L'écriture cathartique et thérapeutique

L’Écriture Thérapeutique: Les mots qui guérissent

Libérez le passé, réécrivez votre histoire

Les mots ont le pouvoir de guérir.

À travers cet ebook, vous apprendrez à utiliser l’écriture comme un outil de libération émotionnelle et de reconnexion à votre vérité intérieure.

Vous y explorerez :

• Comment écrire une lettre à votre enfant intérieur

• Dialoguer avec vos parts en conflit

• Mettre des mots sur vos émotions pour les apaiser

• Libérer la culpabilité, la honte et l’anxiété

• Des trames guidées